男人大补最适合吃什么？吃什么才能最补身体？
有人说吃韭菜，没错，韭菜对男人确实不错，今天在再给大家补充几个。
第一，泥鳅，蛋白含量高，被称为鱼中人参
第二，生蚝，含锌量高，被称为海中人参
第三，鸽子，蛋白含量高，被称为禽中人参
第四，小番茄，富含维生素及矿物质，被称为果中人参
第五，秋葵，富含果胶和多糖物质，滋补阴阳，被称为蔡宗妊娠。
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