小九健康

40岁的男人可以通过多种方法来更加强壮。 首先，要注意饮食和营养，确保摄入足够的蛋白质和维生素，并尽量避免摄入过多的脂 …

想要健康长寿，有一个器官呢，是非常非常重要的，那就是我们的肠道。 我们全身的营养呢，需要肠道去吸收，然后呢，再把营养 …

养胃食材除小米外还有哪些？ 说到养胃健脾啊，可能大家第一个想到的食材就是小米，但如果说短时间内，比如说突然胃疼了，消 …

这次我们说一下肉类，再说肉类之前呢，我觉得还是很有必要把控糖原理再拿出来说一说，因为你要知道为什么提倡以肉为主食的 …

你知道人在濒死的时候身体会有什么反应？ 我给大家讲个病例。 呃，我记得几年以前啊，我收过一个非常非常严重的创伤性的大 …

阳痿早泄优先解决哪一个呢？ 阳痿早泄同时出现的话，原则上先解决阳痿，因为硬度问题啊，要比时间问题重要，如果硬都硬不起 …

服用阿司匹林一定要注意以下这八个注意事项非常的关键，不然的话有可能会造成灾难性的后果，这篇文章，全是干货，建议大家 …

1.没有那么多的月经不规律 不要因为这个月大姨妈没有准时来,就担心自己不调了,正常的月经周期是21-35天,月经一般会来3-7天, …

我给大家讲一个真实的故事,我有个朋友40多岁,去年1 月份他投保了一个重大疾病险,去年10 月他被查出来 得了甲状腺癌,但是在 …

快停下！！这8 种“养生”方法 别再做了! 对身体危害很大 这些养生(方法) 其实都是假的，当心越养越病